Entrenador personal online

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entrenador personal en Alicante

  Entrenadora personal online

¿Momento de buscar entrenador personal? La gente está ahora como loca buscando ponerse en forma cara a la temporada primavera verano y cada vez son más demandados estos servicio de modo exprés. Como ya sabéis el ejercicio físico es un trabajo anual pero… si hay alguien que en tres meses obtiene muy buenos resultados sin hacer milagros es Gloria Rodriguez… Sí es ella… 👇 💪

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Cada cosa que hacemos tiene un fin, un motivo , lo sepas o no … . En mi caso, me cuido día a día para disfrutar de mi presente y mi futuro con toda la intensidad posible . . Me mantengo ágil para no rechazar momentos como los de esta sesión de fotos tan divertida y gratificante junto a 5 fotógrafas profesionales. . Otro día será tirarme al suelo con mi hija para jugar y hacer volteretas , Otro día, una carrera , escalar, etc.. . Todo sirve si tu lo deseas y quieres . Y yo 🙋🏼‍♀️, … QUIERO! . ¡QUIERO! , no perderme ningún momento y esta sensación es la que me lleva a cuidarme , a estar ágil y sana . Las ganas de vivir y disfrutar de mi presente . . Gracias @monique_fotografia_alc por esta súper foto . . Querer es poder ! . . Fotografa: @monique_fotografia_alc 🇬🇧. . Everything we do has an end, a motive, whether you know it or not … . In my case, I take care of myself every day to enjoy my present and my future with all the intensity possible. . I stay agile so as not to reject moments like those from this fun and rewarding photo shoot with 5 professional photographers. . Another day is throwing myself on the floor with my daughter to play and do somersaults, Tomorrow will be a race, climbing, etc. . Everything works if you want and want to. And I 🙋🏼‍♀️, I WANT! . I WANT, not to miss any moment and this feeling is what moves me to take care of myself, to be healthy and healthy. The desire to live and enjoy my present. . Thank you @monique_fotografia_alc for this super photo. . To want is power!

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Ella es personal training lleva toda la vida entrenando y conoce el deporte de primera mano,sus metodologías individualizadas llevadas a cabo con sus alumnos tanto presencial u online hacen que el usuario consiga unos objetivos realistas y formidables.La ventaja de entrenar online es que ya estés en Alicante,Honolulu o en Islandia siempre va a poder monitorizar tus avances vaya donde vayas, esa libertad nos encanta!

Entrenador personal y nutricionista

No sé si alguna vez habéis tenido entrenador personal, pero os aseguramos de primera mano que los resultados cambian exponencialmente.Tu personal trainer online te lo diseña a medida así que no busques más excusas para ponerte a entrenar.

Colaboradora de revistas como SportLife,Oxigeno,Trial Run entre otros, Gloria Rodriguez nos mentoriza sobre cualquier ejercicio que estemos dispuestos a practicar, ya sea fitness, funcional,natación,running,TRX etc.

A la hora de elegir entrenador personal o cualquier entrenamiento personalizado online es importante tener referencias y así lo hemos hecho, Gloria Rodriguez es una apuesta segura en la que una está en buenas manos.

Nos ha llamado la atención en su perfil de Instagram su natularidad a la hora de dirigirse a sus seguidores, sus entrenamientos físicos y su lifestyle hace que sea unos de los perfiles con más engagement de momento, las marcas y las personas cada vez demandan mas este tipo de perfiles, esta entrenadora personal lo tiene y le sobra 😊

gr_trainer es entrenador personal en Alicante, pero ofrece online entrenamientos personalizados vivas donde vivas, te va a llevar todo tu plan de entrenamiento estés donde estés…así que no te vas a poder escaquear esos días que no te apetezca entrenar…🙈

Entrenador personal Online Precio

Os dejamos un enlace para que visitéis su web donde ofrece los planes semanales de entrenamiento. Además os hacen un test previo personalizado junto con los nutricionistas para evaluar y definir los objetivos que estéis buscando.

Busca el plan de Gloria Rodriguez🏅 Personal Training que más se adapte a ti!

Contacto de entrenadora personal en Alicante 📧  gloriagrtrainer@gmail.com

Esperamos que os haya gusta este post y que elegir entrenador personal online no sea un quebradero de cabeza…os lo digo porque sé por experiencia propia, que uno se pone a navegar y hay cientos de perfiles, pero realmente que merezcan la pena…cuantos?

 ¿Cómo son los Entrenamientos Personales Online?

Muy fácil, una vez realizados los cuestionarios para conocerte y definir los objetivos tu entrenador personal te pone una rutina para cumplir. En ellas tiene todo te indica todo, series, kilos, repeticiones y notas respecto al ejercicio a realizar.

Ejemplo de tu  Personal Trainer Online

Os ponemos un ejemplo de lo que es un rutina de ejercicio para un objetivo concreto, ganar músculo.Tu personal trainer te pondrá una tabla así, acorde a tu estado de forma peso y edad.

  • Elíptica 10m
  • Prensa de piernas sentado 4 series X 12 kgs
  • Zancada 4 series X 12 kgs
  • Curl Femoral 4 series  X12 kgs
  • Oblicuos 4 series X 30 seg
  • Cruch abdominal 2 series X 20 seg
  • Supermán 2 series X 20seg
  • Cinta de running 20m
  • Pelota abdominal 1 Kg

La duración y la intensidad la define tu entrenador personal,la evolución del objetivo  y la progresión del entrenamiento se irán adaptando a las necesidades de cada usuario.Ya sea tonificar tu cuerpo,perder peso, ganar músculo o prepararte la siguiente la competición tener un coach profesional a tu lado es fundamental.

 Entrenador personal en Alicante Contacto

Personal Trainer contacto ➡️  web

 

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